Wildreis ist ein Vollkorn, das in den letzten Jahren immer beliebter wurde. Es ist sehr nahrhaft und es wird angenommen, dass es zahlreiche gesundheitliche Vorteile hat. Die aktuelle Forschung dazu ist begrenzt, aber einige Studien haben vielversprechende Ergebnisse gezeigt. Was … [Read more...] about Wild Rice Nutrition Review – Ist es gut für Sie?
Was ist Knochenbrühe und was sind die Vorteile?
Knochenbrühe ist derzeit einer der beliebtesten Trends in Bezug auf Gesundheit und Fitness. Menschen trinken es, um Gewicht zu verlieren , ihre Haut zu verbessern und ihre Gelenke zu nähren. Dieser Artikel befasst sich ausführlich mit Knochenbrühe und ihren gesundheitlichen … [Read more...] about Was ist Knochenbrühe und was sind die Vorteile?
Ist zu viel Protein schlecht für Ihre Gesundheit?
Die "Gefahren" von Protein sind ein hartnäckiger Mythos. Einige sagen, dass eine hohe Proteinaufnahme Kalzium aus den Knochen „auslaugen“ und Osteoporose verursachen kann oder dass Protein Ihre Nieren zerstören kann. Es gibt jedoch wirklich keine Beweise, die diese Behauptungen … [Read more...] about Ist zu viel Protein schlecht für Ihre Gesundheit?
Sollten Sie Eier kühlen?
Viele Amerikaner sind schockiert, einen europäischen Supermarkt zu betreten und feststellen, dass Eier außerhalb des Kühlschranks aufbewahrt werden. Dies liegt daran, dass die Behörden in den meisten europäischen Ländern sagen, dass das Kühlen von Eiern nicht erforderlich ist. … [Read more...] about Sollten Sie Eier kühlen?
Pflanzenkraft: Die 10 Gemüse mit dem meisten Protein
Protein ist ein essentieller Nährstoff, den Ihr Körper zum Aufbau und zur Reparatur von Geweben verwendet. Obwohl tierische Lebensmittel normalerweise den höchsten Eiweißgehalt aufweisen, enthalten einige Pflanzen auch anständige Mengen. Hier sind 10 gesunde Gemüsesorten, die … [Read more...] about Pflanzenkraft: Die 10 Gemüse mit dem meisten Protein