Viele Menschen müssen abnehmen. Leider ist es nicht immer einfach zu erreichen und langfristiger Erfolg ist selten. Es wird behauptet, dass alle möglichen Dinge dabei helfen… Diäten, Tränke und Pillen, die die Dinge einfacher machen sollen. Eines davon heißt Glucomannan, eine … [Read more...] about Glucomannan – Eine Gewichtsabnahme-Ergänzung, die funktioniert
Ist Vollmilch besser als fettarme und Magermilch?
Milch ist eines der nahrhaftesten Getränke der Welt. Deshalb ist es ein Grundnahrungsmittel für Schulessen und ein beliebtes Getränk für Menschen jeden Alters. Seit Jahrzehnten empfehlen die Ernährungsrichtlinien nur fettarme Milchprodukte für alle über zwei Jahre ( 1 ). In den … [Read more...] about Ist Vollmilch besser als fettarme und Magermilch?
Butter gegen Margarine – Warum ich Kühen mehr vertraue als Chemikern
Im Internet gibt es eine enorme Menge an Fehlinformationen zur Ernährung. Sogar die Fachleute selbst sagen oft Dinge, die den gesunden Menschenverstand herausfordern und keine wissenschaftliche Grundlage zu haben scheinen. Zum Beispiel, wenn sie den Leuten sagen, sie sollen … [Read more...] about Butter gegen Margarine – Warum ich Kühen mehr vertraue als Chemikern
Die 18 gesündesten Fast Foods, die Sie essen können
Fast Food hat den Ruf, ungesund und reich an Kalorien, Salz und Fett zu sein. Zum Glück gibt es Ausnahmen. Obwohl viele Fastfoods verarbeitet, raffiniert oder frittiert wurden, bieten einige Fastfood-Restaurants jetzt gesunde Optionen. Um eine gesündere Auswahl zu treffen, suchen … [Read more...] about Die 18 gesündesten Fast Foods, die Sie essen können
15 Häufige Fehler beim Abnehmen
Abnehmen kann sehr schwierig erscheinen. Manchmal hat man das Gefühl, dass man alles richtig macht und trotzdem keine Ergebnisse erzielt. Möglicherweise behindern Sie Ihren Fortschritt tatsächlich, indem Sie fehlgeleiteten oder veralteten Ratschlägen folgen. Hier sind 15 häufige … [Read more...] about 15 Häufige Fehler beim Abnehmen