Finster Paradise

In den letzten Wochen wurde im Internet viel über „Fat Shaming“ gesprochen. Auslöser waren ein paar virale Videos, von denen eines ernst und das andere ein (schlechter) Witz war, der übergewichtige Menschen scharf kritisierte. Einige glauben, dass übergewichtige Menschen sich für … [Read more...] about Die Wissenschaft bestätigt: „Fat Shaming“ macht die Dinge nur noch schlimmer

Hanfsamen sind die Samen der Hanfpflanze Cannabis sativa . Sie stammen aus derselben Art wie Cannabis (Marihuana). Hanfsamen enthalten jedoch nur Spuren von THC, der Verbindung, die die drogenähnliche Wirkung von Marihuana verursacht. Hanfsamen sind außergewöhnlich nahrhaft und … [Read more...] about 6 Evidenzbasierte gesundheitliche Vorteile von Hanfsamen

Die schädlichen Wirkungen von Zucker gehören zu den wenigen Dingen, über die sich die meisten Gesundheitsexperten einig sind. Jeder weiß, dass Zucker ungesund ist und die meisten gesundheitsbewussten Menschen versuchen, dies zu vermeiden. Es überrascht nicht, dass alle Arten von … [Read more...] about Agavennektar: Ein Süßstoff, der noch schlimmer ist als Zucker

Blattgemüse und andere pflanzliche Lebensmittel sind bei Gesundheitsbewussten sehr beliebt. Viele dieser Lebensmittel enthalten jedoch auch einen Antinährstoff namens Oxalat (Oxalsäure). Dies ist ein ausführlicher Artikel über Oxalat und seine gesundheitlichen Auswirkungen. Was … [Read more...] about Oxalat (Oxalsäure): Gut oder schlecht?

Nur wenige Dinge wurden so viel diskutiert wie "Kohlenhydrate gegen Fett". Einige glauben, dass ein erhöhter Fettgehalt in der Ernährung eine der Hauptursachen für alle Arten von Gesundheitsproblemen ist, insbesondere für Herzerkrankungen. Dies ist die Position, die von den … [Read more...] about 23 Studien zu kohlenhydratarmen und fettarmen Diäten – Zeit, die Modeerscheinung in den Ruhestand zu versetzen