Ob Sie Weiß- oder Rotwein bevorzugen, ist in der Regel Geschmackssache. Aber wenn Sie die gesündeste Wahl treffen möchten, welche sollten Sie wählen? Rotwein hat aufgrund seines forschungsbasierten Potenzials, das Risiko von Herzerkrankungen zu senken und Ihre Lebensdauer zu … [Read more...] about Rotwein gegen Weißwein: Was ist gesünder?
7 Nebenwirkungen von zu viel Apfelessig
Apfelessig ist ein natürliches Tonikum. Es hat mehrere gesundheitliche Vorteile , die durch wissenschaftliche Studien am Menschen gestützt werden. Die Menschen haben jedoch auch Bedenken hinsichtlich der Sicherheit und möglicher Nebenwirkungen geäußert. Dieser Artikel befasst … [Read more...] about 7 Nebenwirkungen von zu viel Apfelessig
8 Anzeichen und Symptome eines Vitamin-D-Mangels
Vitamin D ist ein äußerst wichtiges Vitamin, das starke Auswirkungen auf verschiedene Systeme im gesamten Körper hat ( 1 ). Im Gegensatz zu den meisten Vitaminen wirkt Vitamin D tatsächlich wie ein Hormon, und jede einzelne Zelle in Ihrem Körper hat einen Rezeptor dafür. Ihr … [Read more...] about 8 Anzeichen und Symptome eines Vitamin-D-Mangels
Der Salz-Mythos – Wie viel Natrium sollten Sie pro Tag essen?
"Salz ist das, was Dinge schlecht schmecken lässt, wenn es nicht in ihnen ist." - Unbekannt Natrium ist eines der Dinge, von denen jeder „weiß“, dass es ungesund ist… ein bisschen wie gesättigtes Fett . Die Regierung warnt uns seit Jahrzehnten davor und hat eine enorme Menge an … [Read more...] about Der Salz-Mythos – Wie viel Natrium sollten Sie pro Tag essen?
Arten von Salz: Himalaya vs Kosher vs Regular vs Meersalz
"Salz ist das, was Dinge schlecht schmecken lässt, wenn es nicht in ihnen ist." - Unbekannt Salz ist wohl die wichtigste Zutat beim Kochen. Ohne sie würden die meisten Mahlzeiten langweilig und nicht aufregend schmecken. Allerdings… ist nicht jedes Salz gleich und es stehen viele … [Read more...] about Arten von Salz: Himalaya vs Kosher vs Regular vs Meersalz