Dies ist eine objektive Überprüfung der Gewichtsverlust Pille Leptigen.
Es erklärt, was es ist, wie es funktioniert und ob Sie es in Betracht ziehen sollten.
Diese Bewertung ist zu 100% unabhängig und in keiner Weise mit den Herstellern des Produkts verbunden.
Was ist Leptigen?
Leptigen ist eine Diät – Pille , dass Ansprüche , die eine sichere, effektive und scheinbar einfache Lösung für die Gewichtsabnahme zu bieten. Es besteht aus vier Wirkstoffen.
Wie viele Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion fällt Leptigen in die Kategorie „Fettverbrenner“.
Fettverbrenner sollen Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihnen helfen, mehr Kalorien zu verbrennen.
Insbesondere behauptet Leptigen, Ihnen beim Abnehmen zu helfen, indem:
- Förderung des Fettabbaus.
- Wir helfen Ihnen, ein Gewichtsverlustplateau zu überwinden .
- Den Stoffwechsel ankurbeln.
- Kontrolle des Blutzuckerspiegels für eine bessere Gewichtskontrolle.
Die empfohlene Dosis beträgt zwei Tabletten pro Tag mindestens 30 Minuten vor einer Mahlzeit.
Fazit : Leptigen ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion, das Ihren Stoffwechsel ankurbelt und Ihnen die Fettverbrennung erleichtert.
Was ist in Leptigen?
Die vier Inhaltsstoffe in Leptigens Gewichtsverlustformel sind:
- Meratrim (400 mg): Eine Mischung aus zwei Heilkräutern – Sphaeranthus indicus (eine Blume) und Garcinia mangostana (eine Frucht).
- ChromeMate (100 mg): Eine Kombination aus Niacin (Vitamin B3) und dem Mineral Chrom (bekannt als Niacin-gebundenes Chrom oder Chrom-Polynicotinat).
- Koffein (75 mg): Ein Stimulans für das Zentralnervensystem.
- Grüntee-Extrakt (200 mg): Ein Kräuterextrakt aus grünen Teeblättern .
Da keine Studien Leptigen selbst untersucht haben, werden in diesem Artikel die einzelnen Wirkstoffe einzeln behandelt. Anschließend finden Sie eine Zusammenfassung der Auswirkungen auf den Gewichtsverlust sowie eine Überprüfung der Sicherheit und der Nebenwirkungen.
Fazit : Leptigen enthält vier Wirkstoffe: Meratrim, ChromeMate, Koffein und Grüntee-Extrakt.
Wirkstoff 1: Meratrim
Der Hauptbestandteil von Leptigen ist Meratrim , das auch als eigenständige Diätpille erhältlich ist.
Es soll funktionieren, indem es die Art und Weise verändert, wie Sie Fett metabolisieren. Forscher behaupten, Meratrim könne den Fettstoffwechsel so verändern, dass ( 1 ):
- Es ist schwieriger für Fettzellen, sich zu vermehren.
- Ihre Fettzellen nehmen nicht so viel Fett für die Lagerung auf.
- Es ist einfacher für Sie, gespeichertes Fett zu verbrennen.
Interessanterweise gibt es einige Untersuchungen, die die Gewichtsverlustansprüche hinter Meratrim belegen.
Eine doppelblinde, randomisierte kontrollierte Studie ergab, dass Menschen, die Meratrim einnahmen, innerhalb von 8 Wochen 5,2 kg und 11,9 cm von ihrer Taille abnahmen ( 2 ).
Dies war 3,5-mal mehr Gewicht als bei einer Dummy-Pille.
Trotz dieser Ergebnisse ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies eine Kurzzeitstudie war. Derzeit haben keine Studien die langfristigen Auswirkungen von Meratrim auf den Gewichtsverlust untersucht.
Die Studie wurde auch von dem Unternehmen finanziert, das Meratrim herstellt.
Dies macht die Ergebnisse zwar nicht ungültig, ist jedoch zu berücksichtigen, bis die Ergebnisse von einer unabhängigen Forschungsgruppe repliziert wurden.
Fazit : Meratrim hat Menschen geholfen, 3,5-mal mehr Gewicht als eine Placebo-Pille zu verlieren. Die langfristigen Auswirkungen auf das Gewicht sind jedoch nicht bekannt und müssen genauer untersucht werden.
Wirkstoff 2: ChromeMate
ChromeMate ist ein auf Chrom basierendes Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion, das auch einzeln verkauft wird. Es enthält das essentielle Mineral Chrom, das eine wichtige Rolle bei der Metabolisierung von Kohlenhydraten spielt.
Einige Studien ergaben, dass Chrompräparate zur Verbesserung der Blutzuckerkontrolle und der Insulinsensitivität beitragen können ( 3 , 4 , 5 ).
Dies hat zu der Theorie geführt, dass Chrompräparate wie ChromeMate beim Abnehmen helfen könnten, indem sie den Insulinspiegel senken und die Fettverbrennung erleichtern.
Interessanterweise deuten einige Studien darauf hin, dass Chrom (in Form von Chrompicolinat) das Verlangen nach Kohlenhydraten und den Appetit bei Menschen mit Heißhunger auf Kohlenhydrate oder einer als atypische Depression bezeichneten Form der Depression eindämmen kann ( 6 , 7 ).
Die bisherigen Studien zeigen jedoch, dass Chrompräparate keine Auswirkungen auf Gewicht oder Körperfett haben ( 8 , 9 , 10 ).
Fazit : ChromeMate kann die Blutzuckerkontrolle und die Insulinsensitivität leicht verbessern. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass es beim Abnehmen hilft.
Wirkstoff 3: Koffein
Koffein ist eine häufige Zutat in Gewichtsverlust Ergänzungen.
Es stimuliert das Zentralnervensystem und erhöht den Spiegel des Hormons Adrenalin.
Dies erhöht die Menge an Energie, die Sie verbrennen, und weist Ihren Körper an, Fett aus Ihrem Fettgewebe freizusetzen, um es für die Verwendung verfügbar zu machen.
Nach einigen Studien kann Koffein Ihren Stoffwechsel vorübergehend um bis zu 11% erhöhen ( 11 , 12 , 13 ).
Eine Langzeitstudie ergab jedoch, dass Menschen, die täglich Koffein konsumierten, nach 12 Jahren im Durchschnitt nur noch etwa 0,4 kg leichter waren ( 14 ).
Dies kann daran liegen, dass die stoffwechselfördernden Wirkungen von Koffein nur von kurzer Dauer sind, da Menschen bei regelmäßiger Einnahme tolerant gegenüber seinen Wirkungen werden ( 15 ).
Darüber hinaus wird angenommen, dass die Auswirkungen von Koffein auf den Stoffwechsel und die Fettverbrennung bei übergewichtigen Menschen geringer sein könnten als bei schlanken Menschen ( 16 ).
Fazit: Es ist bekannt, dass Koffein den Stoffwechsel ankurbelt und kurzfristig die Fettverbrennung steigert. Die langfristigen Auswirkungen auf den Gewichtsverlust sind jedoch nicht beeindruckend.
Wirkstoff 4: Grüntee-Extrakt
Grüntee-Extrakt enthält die Hauptwirkstoffe in grünem Tee.
Wie Koffein kann Grüntee-Extrakt den Stoffwechsel ankurbeln und Ihnen die Fettverbrennung erleichtern.
Es wird auch angenommen, dass die Katechine in grünem Tee mit Koffein zusammenarbeiten und dessen Wirkung verstärken könnten ( 17 ).
Studien, die untersuchen, wie Grüntee-Extrakt den Gewichtsverlust beeinflusst, haben jedoch gemischte Ergebnisse geliefert ( 18 , 19 , 20 ).
Einige Studien haben gezeigt, dass grüner Tee Ihnen helfen kann, Körperfett zu verlieren, aber die Ergebnisse sind nicht schlüssig ( 21 , 22 , 23 ).
Dies könnte teilweise daran liegen, dass nicht jeder auf die Auswirkungen von grünem Tee reagiert.
In einer kürzlich durchgeführten Studie wurden 12 Monate lang täglich 937 Frauen nach der Menopause Grüntee-Extrakt oder eine Scheinpille verabreicht. Am Ende der Studie gab es keine Unterschiede in den Body-Mass-Indizes oder Körperfettanteilen zwischen den Gruppen ( 24 ).
Insgesamt wird angenommen, dass die Wirkung von Grüntee-Extrakt gering ist und normalerweise nur in sehr hohen Dosen und in Kombination mit Koffein auftritt ( 25 , 26 ).
Es ist auch wichtig zu beachten, dass Leptigen zwar Koffein enthält, jedoch eine viel geringere Dosis an Grüntee-Extrakt enthält als in einer dieser Studien.
Fazit: Grüntee-Extrakt kann bei manchen Menschen die Stoffwechselrate und die Fettverbrennung beeinflussen. Die Auswirkungen auf den langfristigen Gewichtsverlust sind jedoch gemischt.
Sicherheit und Nebenwirkungen
Für Leptigen wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen berichtet. Insgesamt scheint es eine sichere Ergänzung zu sein.
Koffeinempfindliche können jedoch unter Angstzuständen, Unruhe, Magenverstimmung oder Schlafstörungen leiden ( 27 ).
Menschen mit Erkrankungen sowie schwangere und stillende Frauen sollten vor dem Versuch mit Leptigen einen Arzt konsultieren.
Fazit : Leptigen und seine Hauptbestandteile haben sich für die meisten Menschen als sicher erwiesen. Es sind keine schwerwiegenden Nebenwirkungen bekannt, obwohl es bei Menschen, die empfindlich auf Koffein reagieren, Probleme verursachen kann.
Funktioniert Leptigen also?
Es gibt keine Studien zu Leptigen selbst. Der darin enthaltene Meratrim hat jedoch einige Aussichten für einen kurzfristigen Gewichtsverlust gezeigt.
Theoretisch kann Leptigen Ihnen beim Abnehmen helfen.
Abgesehen davon wirken Gewichtsverlust Ergänzungen und andere schnelle Lösungen auf lange Sicht fast nie.
Eine Änderung Ihrer Ernährung, Bewegung und dauerhafte Annahme eines gesunden Lebensstils sind die Schlüssel.
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