Archives for octubre 2021

Skyr ist ein kultiviertes isländisches Milchprodukt , das weltweit immer beliebter wird. Mit einem hohen Proteingehalt und einer breiten Palette an Vitaminen und Mineralstoffen gilt Skyr allgemein als nahrhafte Ergänzung der Ernährung. Es wird üblicherweise als proteinreiches … [Read more...] about Warum Skyr nahrhaft und super gesund ist

Dunkle Schokolade enthält viele Nährstoffe, die sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken können. Es wird aus den Samen des Kakaobaums hergestellt und ist eine der besten Quellen für Antioxidantien auf dem Planeten. Studien zeigen, dass dunkle Schokolade (nicht der zuckerhaltige … [Read more...] about 7 Nachgewiesene gesundheitliche Vorteile von dunkler Schokolade

Frisches Obst und Gemüse gehören zu den gesündesten Lebensmitteln, die Sie essen können. Sie sind voll von Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die alle die Gesundheit verbessern können. Der Verzehr von mehr Obst und Gemüse kann sogar zum Schutz vor Herzerkrankungen … [Read more...] about Frisches oder gefrorenes Obst und Gemüse – Welche sind gesünder?

Harnwegsinfektionen betreffen jedes Jahr Millionen von Menschen. Obwohl sie traditionell mit Antibiotika behandelt werden, gibt es auch viele Hausmittel, die helfen, sie zu behandeln und ein erneutes Auftreten zu verhindern. Was ist eine Harnwegsinfektion? Eine Harnwegsinfektion … [Read more...] about 6 Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen

Docosahexaensäure (DHA) ist eine der wichtigsten Omega-3-Fettsäuren . Wie die meisten Omega-3-Fette ist es mit vielen gesundheitlichen Vorteilen verbunden . Es ist Teil jeder Zelle in Ihrem Körper, spielt eine wichtige Rolle in Ihrem Gehirn und ist während der Schwangerschaft und … [Read more...] about DHA (Docosahexaensäure): Eine detaillierte Übersicht