Archives for abril 2021

Viele Menschen haben eine Hassliebe zu Speck. Sie lieben den Geschmack und die Knusprigkeit, sind aber dennoch besorgt, dass all das verarbeitete Fleisch und Fett ihnen Schaden zufügen könnte. Nun, es gibt viele Mythen in der Geschichte der Ernährung, die den Test der Zeit nicht … [Read more...] about Ist Speck schlecht für dich oder gut? Die salzige, knusprige Wahrheit

Fleisch ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Diäten. Es ist lecker, befriedigend und eine ausgezeichnete Quelle für hochwertiges Protein und andere wichtige Nährstoffe. Unterschiedliche Kochmethoden können jedoch die Qualität und Gesundheit des Fleisches beeinträchtigen. Dieser … [Read more...] about Was ist die gesündeste Art, Fleisch zu kochen?

Stillen hat alle möglichen Vorteile für Mutter und Kind . Es überrascht nicht, dass es unglaublich wichtig ist, sich während des Stillens gesund zu ernähren. Muttermilch ist sehr nahrhaft und enthält die meisten Nährstoffe, die Ihr Baby in den ersten 6 Lebensmonaten benötigt. … [Read more...] about Stilldiät 101 – Was Sie während des Stillens essen sollten