Archives for abril 2021

Die Erdbeere, wissenschaftlich bekannt als Fragaria ananassa , stammt ursprünglich aus Europa im 18. Jahrhundert. Es ist eine Mischung aus zwei Walderdbeerarten aus Nordamerika und Chile. Erdbeeren haben eine leuchtend rote Farbe, eine saftige Textur, ein charakteristisches Aroma … [Read more...] about Erdbeeren 101: Nährwertangaben und gesundheitliche Vorteile

Aloe Vera ist eine beliebte Heilpflanze, die seit Tausenden von Jahren verwendet wird. Es ist am besten für die Behandlung von Hautverletzungen bekannt, hat aber auch einige andere positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Dies ist eine Liste der Vorteile von Aloe Vera: 1. … [Read more...] about 8 Evidenzbasierte gesundheitliche Vorteile von Aloe Vera

Seit Jahrhunderten wird Essig für verschiedene Haushalts- und Kochzwecke verwendet. Es ist auch ein altes Volksheilmittel, das angeblich bei allen möglichen gesundheitlichen Problemen hilft. Der beliebteste Essig in der Naturgesundheitsgemeinschaft ist Apfelessig. Es wird … [Read more...] about 6 Nachgewiesene Vorteile von Apfelessig

Eine Entzündung kann sowohl gut als auch schlecht sein. Einerseits hilft es Ihrem Körper, sich vor Infektionen und Verletzungen zu schützen. Andererseits kann eine chronische Entzündung zu Gewichtszunahme und Krankheit führen ( 1 ). Stress, ungesunde entzündliche Lebensmittel und … [Read more...] about 13 Die meisten entzündungshemmenden Lebensmittel, die Sie essen können

Kasein ist ein langsam verdauliches Milchprotein, das Menschen oft als Ergänzung nehmen. Es setzt Aminosäuren langsam frei, so dass Menschen es oft vor dem Schlafengehen einnehmen, um sich zu erholen und den Muskelabbau im Schlaf zu reduzieren. Mehrere Studien haben gezeigt, dass … [Read more...] about Warum Kasein eines der besten Proteine ​​ist, die Sie einnehmen können